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天境西藏 1 號 布達拉宮、大昭寺、八角街、巴松措或措木及日、魯朗林海、 卡定天佛瀑布景區 、雅魯藏
西安

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天境西藏 1 號 布達拉宮、大昭寺、八角街、巴松措或措木及日、魯朗林海、 卡定天佛瀑布景區 、雅魯藏

山水價:¥4480元起 門市價:¥4855元 起價說明
發團日期:天天發團,建議您提前3天以上預訂
額外項目:
套餐類型:
團隊天天發 散客以咨詢客服為準!
出發月份:
7月8月9月
出發日期:
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出游人數:
成人 兒童  
咨詢電話:029-87635752

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  • 線路特色
  • 參考行程
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  • 參加須知
  • 溫馨提示
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  • 最后更新:2019-07-20
1、美食誘惑:石鍋雞、大峽谷自助餐、牦牛湯鍋
2、入住特色:全程精選三星住宿
3、精華景點:布達拉宮 大昭寺 八角街 羊卓雍措 雅魯藏布江峽谷 卡定溝

參考行程

     天境西藏 1 號 布達拉宮、大昭寺、八角街、巴松措或措木及日、魯朗林海、 卡定天佛瀑布景區 、雅魯藏布大峽谷、索松村 、民俗付 、納木錯 
西藏是中國領土不可分割的一部分。自元朝始,中央政權始終對西藏行使著有效管轄。藏族人民是中華民族大家庭中的重要一員。 [2]  西藏唐宋時期稱為“吐蕃”,元明時期稱為“烏斯藏”,清代稱為“唐古特”、“圖伯特”等。清朝康熙年間起稱“西藏”至今。1951年5月23日,西藏和平解放。1959年西藏叛亂平定后,中央政府開始對西藏進行全面直接管轄。 [3]  1965年9月9日,西藏自治區正式宣告成立。

第1天

西安-拉薩

從西安出發前往拉薩,全程 2864 公里,行駛約 34 小時左右。 重要提示: 1、進出藏火車票全年緊張,實名制車票,系統隨機出票,實名進站,實名上車,因此鋪 位和車次無法控制。不保證一起報名乘客在火車上的車廂、鋪位能靠在一起,不承諾同組 客人同車次。如游客非常在意,請告知報名組團社,得到肯定答復后再決定報名與否! 2、寶蘭高鐵 2017 年 7 月開通后,搭乘高鐵經西安北-西寧,西寧-拉薩進藏,大約節省路 途時間約 5-6 小時左右,而抵達時間并不因此延后,游客經西寧短暫停留之后可有效適應 高原環境,休息、進餐之后從容進藏。另:高鐵集合時間約在 13-14 點左右 3、具體出發車站、車次及集合時間、地點以出發前一天短信或電話通知為準!

第2天

抵達拉薩(西安乘飛機當日抵達拉薩)

車觀青藏鐵路全景,穿越柴達木盆地,跨越萬丈鹽橋,經格爾木、可可西里無人區,欣賞 沿途美景后抵達日光之城-拉薩,入住酒店,做高原適應性休息。 溫馨提示: 1.a 由于接站人不能進火車站,所以請游客下火車后自行走出車站。師傅會在廣場停車場 接您;b 飛機抵達客人,需自己乘坐民航大巴至民航局,再有接送師傅送至酒店;此日通 常僅司機接團,無導游服務,導游會在晚上 20:00—22:00 通知明天行程安排。 2.拉薩海拔 3650 米,含氧量只有內地的 70%,多數客人會出現不同程度的高原反應。除 了保持平常心態以外,多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的*佳辦法。還要 做到不飲酒少抽煙,當晚不要洗澡。良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。 大量事例證明,保持豁達樂觀的情緒,能夠減弱高原反應帶來的身體不適。一般過 1--2 天后,高原反應癥狀都會逐步減輕或消失。

  

第3天

拉薩市內-布達拉宮-大昭寺-八角街

早餐后乘車前往【布達拉宮】 (游覽約 1 小時),拉薩市區瑪布日山上,*初是吐蕃王朝贊 普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。吐蕃王朝*后一代贊普實施滅佛運動。布 達拉宮毀于戰火。于 17 世紀重建后,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的 統治中心。1961 年,布達拉宮成為了中華人民共和國國務院**批全國重點文物保護單 位之一。1994 年,布達拉宮被列為世界文化遺產。 午餐后前往【大昭寺】 (游覽約 1 小時),又名“祖拉康”、 “覺康” (藏語意為佛殿),位于 拉薩老城區中心,是一座藏傳佛教寺院,是藏王松贊干布建造,拉薩之所以有“圣地”之 譽, 大昭寺已有 1300 多年的歷史,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。環大昭寺內中 心的釋迦牟尼佛殿一圈稱為“囊廓”,環大昭寺外墻一圈稱為“八廓”,大昭寺外輻射出的 街道叫“八廓街”即八角街。八角街:以大昭寺為中心,將布達拉宮、藥王山、小昭寺包 括進來的一大圈稱為“林廓” 。這從內到外的三個環型,便是藏民們行轉經儀式的路線。 備注:八廓街附近大都是銷售溫州仿制當地和尼泊爾、印度產的土特產品,購買時要謹慎,切勿與商販或當地少數民族發生口角。 

溫馨提示: 1、此日活動范圍均在拉薩市區,整個車程均在 10—20 分鐘左右,其余時間均為戶外和參 觀時間。 2、布達拉宮進宮時間由布達拉宮管理處批準時間而定,故由布達拉宮的進宮時間來調整 此日行程的參觀順序。 3、此日戶外時間較多,請務必擦好防曬霜。 4、此日行程主要是寺廟參觀 ,請著裝不穿拖鞋,短褲,吊帶衫。 5、寺廟內禁止拍照,禁止戴帽子,禁止戴墨鏡,請務必注意。 6、布達拉宮批票參觀名單為機選,故有可能夫妻或者家人、朋友之間分開參觀,請客人 見諒。 7、批票參觀的布達拉宮有些參觀名單不允許帶導游, 故布達拉宮的參觀有時會沒有導游 帶領參觀 ,請客人見諒 8、此日請務必攜帶好自己的二代身份證原件或者戶口薄原件以及護照原件,所帶原件務 必為報團時提供的證件號的有效證件,如因客人自身沒攜帶有效證件而無法正常參觀景 點,與旅行社無關。 9、由于保護文物的原因,布達拉宮的參觀時間必須在 60 分鐘以內,并且在參觀布達拉宮 的時間內,導游不允許講解,請客人見諒,布達拉宮的講解導游會在參觀前或者參觀后給 客人做講解。 10、參觀布達拉宮會通過三個門,參觀時間從第三個門開始計算,第三門在布達拉宮的半 山腰,從布達拉宮的停車場到第三個門是上山路,需要時間為 40 分鐘左右,團隊參觀布 達拉宮會憑進宮批件上的時間提前 40—60 分鐘進入布達拉宮,便于不延誤參觀時間。 11、布達拉宮停車場到大昭寺停車場車程在 5 分鐘左右,抵達大昭寺停車場后會走路 20 分鐘左右抵達大昭寺。

  

第4天

拉薩—巴松錯或者措木及日—卡定天佛瀑布景區-林芝【全天里程約 520公里,游覽時間約 10-12 個小時】 早餐后乘車沿拉林高速東行,經達孜縣、墨竹工卡縣、拉薩市和林芝地區的分界線【米拉 山】 (海拔 5013.25 米)過山口沿尼洋河一路下行,在沿途餐廳用午餐。午餐后繼續東行, 西藏的江南風光頓時呈現在你面前。舒緩富饒的邦杰塘草原、綠樹成蔭美麗的尼洋河美景 會讓你不禁感嘆:古老蒼涼的西藏居然會有如此一塊風水寶地!后參觀【巴松措】(參觀 時間約 90 分)巴松措又名錯高湖,藏語中是“綠色的水”的意思,湖面海拔 3700 多米, 湖面面積達 6 千多畝,位于距林芝地區工布江達縣 50 多千米的巴河上游的高峽深谷里, 是紅教的一處著名神湖和圣地。巴松措在 1994 年被評為國家風景名勝區,同時被世界旅 游組織列入世界旅游景區(點),2000 年被評為國家 AAAA 級景區,2001 年被國家林業部 授予國家森林公園稱號,周邊廣闊的巴松錯藏藥基地種植著各種西藏名貴藥材,可根據實 際情況進行參觀。之后乘車繼續沿 318 線抵達林芝市 。林芝:藏語為“太陽的寶座”?;?【措木及日】,“措木及日”在藏語中的意思為觀音的眼眼。措木及日湖又稱“冰湖” ,是 一座古冰磧湖。位于林芝地區八一鎮西北方向 24 公里,海拔約 3400 米,是八一鎮*近的 一座古冰磧湖,然后乘車前往素有“西藏九寨溝,小瑞士”之稱的西藏江南---林芝,參 觀意為“天上人間”的原始森林-【卡定溝天佛瀑布】,卡定溝瀑布是典型的峽谷地貌, 山高溝深,奇峰異石,古樹參天,落差近 200 米的瀑布飛流直下,雄偉壯觀,瀑布中一尊 天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中時隱時現,天佛瀑布由此而得名。瀑布水如銀鏈飄然 而下,水大時氣勢磅礴、驚心動魄,巖壁上有自然形成佛像與守護者,溝谷中原始森林密 布,有與藏傳佛教渾然一體的優美傳說。游覽結束后驅車前往海拔到 2950 米的林芝巴宜 區,品嘗林芝特色餐石鍋雞,晚餐后入住酒店休息。 。。。。 。。 *交 通:單程 530 公里,車程較長,但沿途有美麗風景做伴,高速路面。 *景 點:米拉山口(5013M),巴松措,卡定溝,尼洋河谷秀麗風光等。 *注意事項:今天去林芝的車程較長,車上少睡覺,不要錯過一路迤邐風光。全程路況都 很好,海拔也較低,不必擔心高原反應。

  

第5天

林芝一車游大峽谷-魯朗林海-林芝【此日行車路程 400 公里,全天游覽時間長

約 9 個小時】 早餐后,出發前往世界**大峽谷” 【雅魯藏布大峽谷景區】 ,大峽谷景區是青藏高原*具 神秘色彩的景區,被評為世界上*深、*長、海拔*高的大峽谷,由于高峰和峽谷咫尺為 鄰,幾千米的強烈地形反差,構成了堪稱世界**的壯麗奇觀。在大峽谷景區里面的觀景 臺可近距離觀看到中國*美得山峰——【南迦巴瓦峰】(海拔 7782 米) ,其巨大的三角形 峰體終年積雪,云霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也稱為“羞女峰” 。因景區今年 新開線路,沿途將經過桃花密集的索松村(攝影家認為是拍桃花景觀和南迦巴瓦*佳點之 一),參觀結束在景區入口處的餐廳享用自助餐,午餐后乘車出發前往【魯朗林?!?,魯朗 藏語意為“龍王谷” 、也是“叫人不想家”的地方,是我國面積*大、保持*完好的第三 大林區。綠水青山的魯朗林海離不開大山的懷抱、雪山、森林,構成了魯朗與眾不同的自 然景觀,它是西藏的另一種風景;沿山路而上翻越海拔 4720 米的色季拉山,在山頂,遙 望中國*美十大名山之冠的南迦巴瓦峰,如瑞士的阿爾卑斯山;可見薄云淡霧,明麗淡雅 的雪山、綠樹,后驅車回到西藏林芝行政中心八一鎮,晚餐后入住賓館休息。。。 。。。。 *交通:全程約 400 公里,沿途有美麗風景做伴。沿途景點:江河匯流,佛掌沙丘、江邊 迎客松等。

  

第6天

林芝-拉薩:車覽邦杰塘草原-西藏民俗村

早餐后前往之后前往游覽【西藏民俗村】(游覽時間 60 分鐘)了解藏族人民的日常生活、 風俗習慣。 午餐后返回拉薩,沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風光途觀賞雪峰下的原始森林和如茵草 場,點綴其間的點點牛羊,錯落有致、風格獨特的藏式村寨。 晚抵達拉薩,入住酒店休息。 重要提示: 西藏民俗村內有藏民自家擺放售賣的商品,非我社安排指定購物店,可根據個人需求自愿 選購商品。

  

7

拉 薩-曲水凈土健康產業示范區-崗巴拉雪山-羊卓雍措-拉薩

早上 6:30 酒店用早餐或者酒店自備路早,7:00 出發,前往國家“AAA”級旅游景區, 【拉 薩凈土健康產業示園】---在西藏腹地、五峰神山腳下有個叫曲水才納的地方,藏語音譯 過來就是“花海藥城”,1300 多年前,文成公主進藏的時候給藏族同胞帶來了大量的佛像、 經書、造紙、釀酒技術,其中還有 500 種藥材和花的種子,由于西藏環境比較惡劣,**在曲水才納這個地方才可以培育出來,并且長勢非常好。所以人們為了紀念文成公主,取 名為才納,也是全西藏*大規模的有機藏藥材種植基地,是集種植研發,觀光生產為一體 的景區。依托高原四不污染的獨特優勢和自身多年種植經驗,致力于天然藥物研究和種植 加工的生產。隸屬于中國農科院,是由西藏政府主導的凈土健康產業,擁有 5000 多畝的 產業示范基地和兩萬多平方公里的自然保護區。午餐后乘車沿雅魯藏布江到曲水大橋分路 直上身盤山公路,翻越海拔 4998 米的崗巴拉雪山,拔山涉水 120 公里,來到 被譽為西 藏第二大對湖的【羊卓雍措】游覽時間 30 分鐘左右,羊卓雍措簡稱羊湖,藏語為“珊瑚 湖”,位于西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約 70 公里處,是喜馬拉雅山北麓*大的內 陸湖泊,湖光山色之美,冠絕藏南。在這里一覽“世界上*美麗的水” ,領略湖泊、雪峰 與藍天所帶來的美景,結束行程后入住酒店休息。

  

8

拉薩-納木措-拉薩(此天行程約 500 公里,全天游覽時間約 8 小時)

早餐后,出發前往納木錯,途徑那根拉,即那根拉山口,海拔達 5190 米,位于西藏自治 區拉薩市當雄縣境內,是通往納木錯的必經之地,也是藏民心中的神圣之地。 【納木錯】 :為天湖、靈湖或神湖,是藏傳佛教的著名圣地,信徒們尊其為四大威猛湖之 一,傳為密宗本尊勝樂金剛的道場。納木錯湖面海拔為 4718 米,從湖的東岸到西岸全長 70 多公里,由南岸到北岸 30 多公里,總面積為 1920 平方公里,是我們的第二大咸水湖,也是世界上海拔*高的咸水湖,*深處約 33 米以上。納木錯湖水靠念青唐古拉山的冰雪 融化后補給,沿湖有不少大小溪流注入,湖水清澈透明,湖面呈天藍色,水天相融,渾然 一體,閑游湖畔,似有身臨仙境之感. 溫馨提示:1、當天車上時間比較長,較為辛苦,需要早起。藏北地區海拔比較高,請帶 好厚外套,擦好防曬霜,帶上墨鏡,帽子。2、納木錯海拔高,天氣冷,請提前備防寒衣 服。3、景區有很多藏民攜帶藏獒犬在此處,您的相機請不要對著他們及藏獒犬拍照,否 則會管您收取費用。 

  

9

拉薩-西安(拉薩乘飛機返程當日抵達西安 )(市內-機場 70KM;市內-火車站 20KM;柏油路面,路況好) 早餐后,自由活動,根據火車時間送火車站;或根據航班安排送機,結束愉快旅程。 溫馨提示:飛機返回客人,司機統一送至民航局,再自行乘坐民航大巴前往機場

  

10

抵達西安,返回溫馨的家!

西安金橋國際旅行社溫馨提示:

病患者、孕婦及行動不便者預訂提示:

1.為了確保旅游順利出行,防止旅途中發生人身意外傷害事故,請旅游者在出行前做一次必要的身體檢查,如存在下列情況,請遵醫囑:

1)傳染性疾病患者,如傳染性肝炎、活動期肺結核、傷寒等傳染病人;

2)心血管疾病患者,如嚴重高血壓、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;

3)腦血管疾病患者,如腦栓塞、腦出血、腦腫瘤等病人;

4)呼吸系統疾病患者,如肺氣腫、肺心病等病人;

5)精神病患者,如癲癇及各種精神病人;

6)嚴重貧血病患者,如血紅蛋白量水平在50/升以下的病人;

7)大中型手術的恢復期病患者;

8)孕婦及行動不便者。

西安金橋國際旅行社溫馨提示:

老年旅游者預訂提示

1.70周歲以上老年人預訂出游,須與我司簽訂《健康證明》并有家屬或朋友陪同方可出游。

2.因服務能力所限,無法接待80周歲以上的旅游者報名出游,敬請諒解。

未成年旅游者預訂提示

1.未滿18周歲的旅游者請由家屬陪同參團。

2.因服務能力所限,無法接待18周歲以下旅游者單獨報名出游,敬請諒解。

 

因受“旅游季節性變化、機票折扣浮動、目的地接待成本波動”等影響,本網站發布的所有旅游線路和報價僅供游客參考,準確行程和報價以到我公司簽訂正式旅游合同時為準!網絡訂單需收到我公司郵件回執確認后方可生效!

咨詢一部:029—87635752

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在線QQ:2690144194 / 1829298531/ 1710062400/2814201634/2691441583

郵編:710002

郵箱:1610049011@qq.com



途經景點

    參加須知

    接待標準
    大交通:動臥搭配,高鐵二等座,火車硬臥(火車票緊張時如出到軟臥,請補差價)
    【住宿標準】全程普通標準酒店雙人間;若產生單男單女客人自補房差。(西藏住宿條件 有限請勿與內地同級酒店相比較,敬請諒解!如住宿升標,請在報名時告知,補足房間差 價,條件有限房間大多不帶空調和寬帶)
    【用餐標準】7 早 8 正,正餐餐標 20 元/人,一個特色餐,早餐為酒店含早(不吃不退); 行程中團隊用餐,客人自愿放棄,費用不退。(拉薩飲食多為川菜,且條件有限,有些行 程為路餐,請客人從出發地帶些自己喜歡的食品到拉薩,以備不時之需)
    【景點門票】行程中已包含所有景區、景點首道大門票;所列景點門票均已享受政府補貼 或減免政策。 【車輛標準】當地旅游用車,保準每人一正座。(車型根據此團人數而定,若客人自行放 棄行程,車費不予以退還,因西藏特殊氣候條件,旅游車輛均不能開空調設施,因高原長 時間行車,途中車負負荷較大,可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況,旅行社對此會迅 速做出補救措施,請游客做好心理準備)
    【保險服務】旅行社責任險。(強烈建議個人自行購買旅游意外險)
    【導游服務】專業持證地接導游講解服務 (因西藏旅游業處于起步發展階段,當地導游 服務無法與內地導游相比較,請游客諒解釋;抵達拉薩或者離開拉薩,接送由司機負責, 無導游)
    【旅游購物】全程 2-3 個購物店(藏藥廠、西藏工藝品、土特產)
    【兒童標準】費用包含半餐、導服、旅游車費、大交通;不含早餐費、門票、住宿費及其 他自行產生費用。價格請另行咨詢! 特別說明: ★如客人自愿放棄行程中景點,無費用可退;持老年證、學生證、記者證、軍官證、導游 證等所有優惠證件一律無效;如客人出現高原反應或者自身原因提前退團的,地接費一概 不退。 ★我社有權根據當地特殊情況,調整行程及景點游覽的先后順序。
    費用不含
    1.自費選擇項目;
    2.酒店押金、單房差或加床費用;
    3.自由活動期間的餐食費和交通費
    4.“旅游費用包含”內容以外的所有費用;
    5.旅游意外傷害保險及航空意外險(建議旅游 者購買);
    6.個人消費(如酒店內洗衣、電話及未提到的其它服務) ;
    7.地面服務費(如首 都機場接送服務、行李物品保管費、托運行李超重費等) ;
    8.因交通延誤、取消等意外事 件或戰爭、罷工、自然災害等不可抗拒力導致的額外費用;
    9.因旅游者違約、自身過錯、 自身疾病導致的人身財產損失而額外支付的費用;
    補充說明(請仔細閱讀以下內容,如有任何疑問任何問題,請及時咨詢報名旅行社)
    1、線路說明:此行程為旅行社設計的綜合旅游線路,其中大交通(飛機或火車)、景區、餐廳、酒店為行程構成 中的一部分,非旅行社自主經營項目,如在行程中遇到此部分有特殊狀況發生(包含且不限于以下情況:飛機火車 延誤或取消、景區攤點、酒店設施或衛生等狀況) ,為了維護游客的利益,請及時聯系我社工作人員,我們會及時 的協調處理,但不得以此作為投訴憑據。
    1、票務須知:火車票實名制且為團隊票,返程出票后不能辦理退票,敬請諒解.報價中所包含火車席位為火車硬臥, 若出到軟臥,請客人現補差價。由于進出藏的列車車票緊張,不能保證一起報名游客在火車上的車廂、鋪位、也無法 保證能靠在一起。實名制車票,隨機出票,實名進站,實名上車,敬請諒解。
    2、門票政策: 由于布達拉宮(文物保護)門票每日限量銷售,參觀時間可能提前或延后,因此參觀布達拉宮時間可 能會影響到整體線路的先后調整,在保證服務標準及不減少旅游景點的前提下,我社保留對游覽先后順序進行調整的 權利。參觀布達拉宮游客必須攜帶本人有效身份證原件。因參觀布宮實行實名制,游客名單入藏前已上傳至布宮相關 部門審核,并隨機打亂順序,游客參觀布宮有可能會出現不能與結伴者同一時間進入參觀游覽,會出現按時間段分批 分撥進入布宮的現象,也會出現等待時間較長的情況,望請游客諒解。此外,旺季及特殊節日導游有可能不陪同進入 布達拉宮進行講解。藏區海拔較高,天氣變化較大,如因天氣原因不能游覽的景點,門票不退。進入布達拉宮不能超 時,如客人不服從我社工作人員統一安排,耽誤進入布達拉宮的時間客人自己承擔責任
    3、住宿須知:西藏還不是完全開放的城市,西藏的酒店星級評定標準比內地低,所有酒店設施軟件與硬件均不能以內 地的眼光去衡量,熱水以及服務,或用餐均會不盡人意,敬請容納此特殊情況。普通酒店大多數為太陽能熱水器,熱 水較少且受自然條件因素,大多無空調網線等,對住宿要求較高的客人建議選擇其他更高標準酒店住宿。出現單男單 女我社安排拼房或三人間,如若不行請客人現付單房差。請提示客人身份證一定隨身攜帶備查
    4、車輛須知:當地氣候條件特殊,旅游車多數無空調或者不開(因為藏區海拔較高,如開空調會引起車行動緩慢,車 中內熱外冷易引發游客感冒等) 。此外景點之間的車程較長,有暈車的游客請自備暈車藥。因西藏線路行車時間較長, 建議準備一些類如巧克力、牛肉干的食品備用行車途中必須寄好安全帶!
    5、證件提示:請提供有效正確的身份信息,并于行程中隨身攜帶身份證件(成人為二代身份證,兒童為戶口本原件)
    , 遺忘遺失等造成的無法上火車或登機,無法辦理入住酒店等損失由旅游者自行承擔。團隊一經出票確認后,如若退團, 產生機票、火車票損失或地接相應損失則自行承擔,以實際產生金額為準!若需在出行前退團的游客注意,西藏團體 票在 48 小時以內無法辦理退票,火車票金額全損;
    6、保險說明:含旅行社責任險;如因交通事故造成客人身體傷害及財物損失,按照《中華人民共和國道路交通事故處 理辦法》進行賠償,解釋權及理賠權由保險公司負責。如客人自身原因(70 歲以上,心血管病,高原不適應等)造成 的人身傷亡,由客人自行承擔責任。建議客人自愿購買旅游人身意外險及航空保險;如果您有不利于長途旅行的疾病 或者身體因素,請提前告知我社并做好自身防護措施,且此類傷害也不在人身意外險的賠償范圍內,我社不承擔由此產 生的任何責任;如果您在旅途中有任何不適或發生醫療事故而需要醫療服務,醫療費用請您先行支付,并請您務必保 管好醫院的診斷證明、處方、發票原件等相關單據,以便回來后自行向保險公司索賠(保險金額參見保險條例中的規 定) 。
    7、年齡說明:未滿 2 周歲或年滿 70 周歲的,有心肺腦血管病聽視力障礙的,不宜長途及高原旅行的,既有病史和身 體殘障的,均不適合參加;任何隱瞞造成的后果由旅游者自行承擔。我社均不承擔責任,但會積極提供一切幫助給客 人。因服務能力所限,無法接待 18 周歲以下及 60 周歲以上旅游者單獨報名出游,請由家屬陪同參團。60 歲以上出游 者需提供醫院體檢健康證明,并簽署赴藏旅游免責聲明。健康證明和免責聲明*晚于出行當天攜帶并交給我社工作人 員。70 歲以上老人建議選擇其他目的地線路,如一定要參加者需由子女陪同并請提供市級以上醫院出具的健康證明及 簽署《健康申明》 。
    8、終止合同:如客人離團,則視為自愿終止合同,并自愿放棄合同中未發生的接待事項和費用,我社概不受理因此而 產生的一切后續爭議。
    9、不可抗力等:如遇(如交通延阻、罷工、自然災害、政策性調價、航班或車次取消或更改時間等)人力不可抗拒因 素,導致行程延誤、變更所產生的費用由客人自理,我社不承擔由此產生的其它責任及費用。中途因客人自身原因脫 團或離團的,所有未產生費用均不退還
    10、攜帶物品:太陽鏡、太陽帽、防曬霜和潤唇膏是必備之物,夏季出行也應備好長袖衣褲、羊絨衫和外套等保暖衣 物,不要穿超短裙等過度暴露的服裝,特別提醒:布達拉宮禁女性穿裙子和吊帶衫,禁男性穿小腿以上的短褲,男女 均禁穿托鞋,否則拒之參觀!由于西藏條件特殊,賓館大多沒有空調,故請客人注意自身保暖,**天請盡量不要洗 澡,以免感冒。
    11、投訴說明:我社會對團隊質量進行隨時監控,請諒解散客拼團局限性,并就團隊質量問題及時與我社溝通,以便 及時協助解決;旅游者在完團前,請認真客觀填寫《旅行社服務質量跟蹤調查表》,恕不受理因虛假填寫或不填意見書
    而產生的后續爭議和投訴,如在行程中對我們的服務及接待標準有異議,請撥打當地聯系電話,在當地解決,如當地 解決不了可在當地備案,否則我社不予受理,多謝合作與支持! (有效的投訴時間為團隊返回出發地起 7 天內有效。

    溫馨提示

    友情說明:
    一、進藏前: 心理準備:良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。大量事例證明,保持豁達樂觀的情緒,樹立堅強的自 信心,能夠減弱高原反應帶的身體不適。反之,憂心忡忡、思慮過度,稍有不適便高原緊張的慶,反而會加大腦組織 的耗氧量,從而使身體不適加劇,使自愈時間延長。 身體準備:進藏前睡眠和休息要充足,嚴重高血壓、心臟病患者不宜進藏。進入高原之前,禁止煙酒,防止上呼吸道 感染。避免過于勞累,要養精蓄銳充分休息好。適當服西洋參等,以增強機體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,應治 愈后再進入高原。 隨身物品:高原海拔高日照強烈,早晚溫差大,需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫,同時帶墨鏡、太陽帽、防曬霜、 潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等物品。進入高原反映是最常見的,初到高原者最好多備常用藥物如:紅 景天、肌肝口服液、感冒藥、消炎藥、老牌頭痛粉等。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應,如頭痛、胸悶、 呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等,一般來說過 1—2 天后,以上癥狀都會逐步減輕或消失。但有嚴重心、肺病、高血壓 患者不宜到高原旅游。
    二、旅途中: 1、適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。
    2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。
    3、飲食宜有節制,不可暴飲暴食,以免增加腸胃負擔??啥喑允卟?、水果、多喝水,最好早上活動前喝足水,活動時 多喝水但每次少喝點,最好不吸煙、不喝酒。在高原旅游宜穿寬松、保暖的衣服。因為日照強烈,最好戴上墨鏡、太 陽帽、防曬霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進高原時自己帶點零食 購物安排: 購物點中文名 購物點銷售內容 購物點停留時間
    仁美藏藥或藏草宜生 各種知名藏藥(冬蟲夏草膠囊,輔酶 Q10,瑪卡精 品等)如:冬蟲夏草,藏紅花,人生果,雪蓮花, 貝母,七十位珍珠,紅景天,野生靈芝,等等種類 繁多。
    約 60 分鐘
    七彩藏地或者城西弘法閣工藝 品店
    各種天珠,轉經輪,藏刀,藏銀飾品,綠松石飾品, 牦牛角飾品,唐卡,蜜蠟,琥珀等等。
    約 60 分鐘
    西藏齊圣土特產交易中心 牦牛肉 約 60 分鐘
    ★ 為了確保旅游順利出行,有下列情況禁止參加旅游 A.傳染性疾病患者,如傳染性肝炎、活動期肺結核、傷寒等傳染病人; B.心血管疾病患者,如嚴重高血壓、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人; C.腦血管疾病患者,如腦血栓、腦出血、腦腫瘤等病人 D.呼吸系統疾病患者,如肺氣腫、肺心病等病人; E.精神病患者,如癲癇及各種精神病人; F.嚴重貧血病患者,如血紅蛋白水平在 50 克/升以下的病人; G.大中型手術的恢復期患者 H.身體極度虛弱者。 請各位游客配合,如有屬于以上情況仍報名參加游覽,其產生的一切后果敬請自負,因此產生的相關損失也將由 游客承擔,并且在旅游前或旅游途中發現游客有以上情況,本旅行社有強制終止合同的權力,由此產生的所有損 失游客自行承擔! ?根據國家相關法律法規,若因不可抗力因素而造成對行程的影響,旅行社將協助游客進行解決,但不承擔相應 損失,若因此而增加的費用,敬請游客自行承擔?;蚵眯猩缬袡嗾{整產品中的景點先后次序及游覽時間。 ?建議您保持良好的出游心態,互相理解,互相尊重,凡事友好協商。在旅游過程中游客所參加的旅游活動應選 擇自己能控制風險的旅游項目,并對自己安全負責。
    次補充協議作為合同附件
    西藏旅游健康承諾函旅行社:
    ______________________旅行社 本人__________出生于________年_____月_____日。今自愿參加________________________旅行社組織的________年 _____月_____日至________年_____月_____日旅游活動。 因旅游途中需乘坐火車或汽車,路途較遠且行程時間較長,西藏海拔高行程辛苦、旅行社已經告知我本人:有嚴重高 血壓、心臟病、哮喘患者以及其他重感冒或高原有嚴重反應的客人不宜進藏。確保身體可以,本人簽字,本人年齡較 大,因此現鄭重承諾:本人途中若出現自身疾病導致的身體不適或意外,與____________________旅行社及地接旅行 社無關,所產生一切費用(包括醫療費及交通費等)由游客本人自行擔負并承擔一切責任。旅行社已經建議本人購買 人身意外險。本人已完全了解和理解了旅行社接待人員告知的注意事項,并根據高齡人群的相關要求,承諾如下: 1、本人了解自己的身體情況,適合參加此旅游團,本人能夠完成旅游團全部行程并能按期返回; 2、如本人未按旅行社要求如實告知相關健康情況,本人承擔因此而產生的全部責任及發生的全部費用,并承擔給旅行 社造成損失的賠償責任; 3、在旅游過程中,本人放棄禁止高齡人群參加的相應景點或相應活動權利;若因本人堅持參加所產生的全部后果均由 本人承擔; 4、在旅游過程中,如果本人由于身體不適或其他原因導致不能繼續完成行程,需要旅行社協助提前返回、就醫等情況 發生,本人同意承擔全部責任及發生的全部費用; 5、本人已就此承諾告知了直系親屬并得到他們的同意,本人同意旅行社任何單一或全部核實義務。
    以上承諾是本人真實意思表示。對本承諾函的各項條款,旅行社工作人員已充分告知本人相關含義,本人已閱讀并理 解各項條款的意思。若發生糾紛,以本承諾函的承諾為準。
    特此承諾!
    承諾人:____________
    日期: 年 月 日

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