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陜西人游西藏  動臥往返十日 卡定溝天佛瀑布 巴松措 雅魯藏布江峽谷 苯日神山 布達拉宮 大昭寺
西安

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陜西人游西藏 動臥往返十日 卡定溝天佛瀑布 巴松措 雅魯藏布江峽谷 苯日神山 布達拉宮 大昭寺

山水價:¥4380元起 門市價:¥4588元 起價說明
發團日期:天天發團,建議您提前5天以上預訂
額外項目:
套餐類型:
團隊天天發 散客以咨詢客服為準!
出發月份:
7月8月9月
出發日期:
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出游人數:
成人 兒童  
咨詢電話:029-87635752

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  • 最后更新:2019-07-14
特色美食:大峽谷自助餐 魯朗石鍋雞 秏牛湯鍋
精華景點:雅魯藏布江峽谷 布達拉宮 魯朗林海 苯日神山 大昭寺 羊卓雍措
放心出行:0自費 含景交 一價全含
優質住宿:全程準三星住宿,升級一晚網紅藏族民宿,或者準五星酒店

參考行程

    西安-拉薩-林芝-羊卓雍措-納木措-西安 動臥往返 10 天   雅魯藏布江峽谷 巴松措 苯日神山 布達拉宮
西藏北鄰新疆,東接四川,東北緊靠青海,東南連接云南;周邊與緬甸、印度、不丹、尼泊爾、克什米爾等國家及地區接壤,陸地國界線4000多公里,是中國西南邊陲的重要門戶。

第1天

旅程開始  西安?西寧?拉薩 (火車)    指定時間地點集合,工作人員講解注意事項、團前說明后前往拉薩。 

 重要提示: 

1、進出藏火車票全年緊張,實名制車票,系統隨機出票,實名進站,實名上車,因此鋪位和車次無法控制。不保證一起報名乘客在火車上的車廂、鋪位能靠在一起,不

承諾同組客人同車次。如游客非常在意,請告知報名組團社,在得到肯定答復后再決定報名與否! 

2、寶蘭高鐵 2017 年 7 月開通后,搭乘高鐵經西安北-西寧,西寧-拉薩進藏,大約節省路途時間約 5-6 小時左右,而抵達時間并不因此延后,游客經西寧短暫停留之后

可有效適應高原環境,休息、進餐之后從容進藏。另:高鐵集合時間約在 13-14 點左右 

3、具體出發車站、車次及集合時間、地點以出發前一天短信或電話通知為準!。 住宿:火車                                 

第2天

漸入凈域   ?拉薩(火車)   

列車開始駛入西寧至格爾木地段,夜晚,列車正式進入青藏高原,在火車中,這里配備了幾乎與飛機一樣的高原供氧系統使空氣中氧 氣濃度始終保持在人體舒適水平,白天動態觀賞自然景觀也成為了這次旅游獨特的游覽方式,您還可以選擇絕美罕見的景觀進行拍照留念。 

溫馨提示:                                   

抵達后接站師傅送往酒店,游客們入住酒店做高原適應性休息,神奇夢幻的西藏高原之旅已經開始。 

*接站:由于接站人不能進火車站,所以請游客下火車后自行走出車站。師傅會在廣場停車場接您。此日通常僅司機接團,無導游服務,導游會在晚上 20:00—22:00 通

知明天行程安排。 *注意事項:此日對于初次進藏的游客來說非常關鍵。拉薩海拔 3650 米,含氧量相對較低,多數客人會出現正常的高原反應。除了保持平常心態以外,多飲水、多吃水 果、充分的休息是預防高原反應的*佳辦法。不飲酒少抽煙,不做劇烈運動,不沐浴,請自備常備藥品。

   

第3天

絕色領域 拉薩?卡定溝 ?巴松措或措姆吉日?林芝 全天里程 580 公里,全天行車及游覽時間長約 10 個小時左右) 

早餐后乘車沿川藏公路(即 318 國道)赴林芝,途中翻越米拉山口游覽時間約 10-20 分鐘海拔 5013 米,經工布江達進入林芝地區。途沿 尼洋河東行,沿途景色秀美,藏族村寨呈現自己獨有的特色和迷人景觀。 前往【卡定溝天佛瀑布】卡定溝位于距八一鎮 24 公里,海拔 2980 米,地處雅魯藏布江支流尼洋河畔,氣候溫濕宜人。左側山崖 200 多米落差的瀑布由天而降,更為神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛時隱時現,天佛瀑布由此而此得名。如果用望遠鏡看,還可以看到瀑 布右上角有一個藏族美女的圖案,惟妙惟肖 前往 AAAA【巴松措】又名措高湖,藏語中是“綠色的水”的意思,湖面海拔 3700 多米,湖面面積達 6 千多畝,位于距林芝地區工布江達 縣 50 多千米的巴河上游的高峽深谷里,是紅教的一處著名神湖和圣地。巴松措在 1994 年被評為國家風景名勝區,同時被世界旅游組織列入 世界旅游景區(點),2000 年被評為國家 AAAA 級景區,2001 年被國家林業部授予國家森林公園稱號。 或【措姆吉日】又稱“冰湖”,是一座古冰磧湖。位于林芝地區八一鎮西北方向 24 公里,海拔約 3400 米,是八一鎮*近的一座古冰 磧湖,湖區以冷杉和金竹為主的原始森林保護完好,是天然的氧吧。還有漫山的杜鵑,尤其秋季景色迷人。 從山頂湖區往下到八一電廠之間, 古冰川活動遺留下來的“U”型谷、終磧壟、側磧堤等地貌形態隨處可見。沿途景色優美,風光秀麗,是理想的休閑、度假、觀光的好去處。

 注:巴松措和措姆吉日導游司機會根據當天天氣、路況、時間等等客觀情況,二選一安排游客游覽 溫馨提示:沿途風光絕美,但車程時間較長比較辛苦,導游會安排途中多次停車休息,以緩解疲勞。在米拉山口停留的時間不宜過長,以防不適。林芝地區海拔 2900 米, 氣候宜人,氧氣充足,完全不用再擔心高原反應。 

特別安排:【當日安排石鍋雞,十人一桌,每桌一鍋】。 

住宿:林芝   

                           

第4天

靜美畫廊 林芝?雅魯藏布大峽谷?苯日神山 (460 公里,行車及游覽時間約 11 小時)  

早餐后赴【雅魯藏布大峽谷】雅江大峽谷的峽谷口有一特色風景點,雅江中的沙依山堆積幾十米高,名曰佛掌沙丘----因形狀酷似 雙合十的佛掌而得名。沙丘位于雅魯藏布江中下游強風口地段,秋末至春末期間勁風如颶,該沙丘前后河床上因枯水期而露頭的河沙,經年 復一年地吹送搬運并堆積,便形成了這一特兀的地貌景觀。雅魯藏布江米林內,這一沙丘的規模僅次于臥龍大沙丘。世界上*長*深的峽谷, 景區內有千年大桑樹、驚嘆愛情神奇力量“比石堅”、在親水臺聽雅江峽谷轟鳴,*佳位置觀賞*美山峰--南迦巴瓦峰。他是中國西藏林芝 地區*高的山,海拔 7782 米。為 西藏*古老的佛教雍仲本教的圣地,有西藏眾山之父之稱。南迦巴瓦峰它還有另一個名字木卓巴爾山,


 其巨大的三角形峰體終年積雪,云霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也被稱為羞女峰。南迦巴瓦在藏浯中有多種解釋,一為雷電如火 燃燒,一為直刺天空的長矛',還有一為天山掉下來的石頭。 中途游覽【苯日神山】本波教徒們所崇拜的重要神山之一,教徒們把自己今世的幸福、來世的解脫等所有希望都寄托給苯日神山,為 了消除罪障以及各種疾病,他們年年按時繞轉該山。藏族所有史記中都公認,苯日神山是世界上**一座是由敦巴辛饒佛親自加持的神山。 因為此山是被幸饒彌沃如來佛祖加持過的大神山,所以至今仍然被加以重視和崇拜。繞轉苯日神山也是全世界眾多信眾心中的理想。 

溫馨提示:海拔僅 2900 米的林芝,低于 3000 米的高原反應臨界點,植被豐厚,請盡情享受這里的清新空氣。戶外時間較長,請準備太陽帽或遮陽傘,墨鏡,膠卷、

充電器、防曬霜及飲用水。大峽谷午餐為景區自組餐,條件有限敬請諒解! 住宿:林芝   

                            

第5天

 林芝?尼洋河風光?西藏民俗村?拉薩(柏油路約 480 公里,行車及游覽時間約 10 小時) 

早餐后,沿*美景觀大道 318 返回拉薩 下午參觀【西藏民俗村:游覽時間約 60-90 分鐘】(此景點為贈送景點,如遇特殊情況不能參觀,不退任何費用)深入了解當地藏 族同胞獨具特色的生活習俗和民族文化,品嘗藏式特色美食(如酥油茶、青稞酒、青稞餅等藏式風味小吃),藏民家訪親身體驗藏家文化。返 拉薩住宿。 

 

溫馨提示:車程時間較長,但沿途一路美景做伴,也不會覺得枯燥,盡情將這高原的世外桃源秀麗風光盡收眼中吧,從江南小瑞士到天上人間,讓您充分領略不一樣的

西藏。 行程提示:由于本日出發時間較早,只能安排路早,敬請諒解。沿途風光絕美,但車程時間較長比較辛苦,導游會安排途中多次停車休息,以緩解疲勞

  

第6天

邂逅藏密   布宮?大昭寺?八角街 

【布達拉宮】去西藏是很多人心中一生的夢想,而布宮是你夢中的標志性建筑。緣起于公元七世紀,距今已有 1300 多年,吐蕃王松 贊干布為迎娶唐朝的文成公主,建九層樓宮殿一千間以局公主。占 36 萬余平方米,建筑 13 萬余平方米,主樓高 117 米,13 層,宮殿、靈塔 殿、佛殿、經堂、僧舍、庭院等一應俱全。是歷代達賴喇嘛的冬宮居所,也是西藏政教合一的統治中心。 【大昭寺】有 1350 多年的歷史,坐落在古城中心。是藏傳佛教信徒朝圣的終點,在他們的心中,大昭寺之神圣,并不遜于布達拉宮。 大昭寺殿高 4 層,大殿的一層供奉有大唐文成公主入藏時從長安帶來的釋迦牟尼十二歲等身金佛。整個建筑金頂、斗拱為典型的漢族風格。 碉樓、碉梁則是西藏樣式,主殿二、三層檐下排列成行的 103 個木雕伏獸和人面獅身。終日繚繞的香火,長明的萬盞酥油燈,記錄下千年歷 史的同時,也記錄著朝圣者們永遠不變虔誠的信仰。 八角街:千年拉薩城,源頭在八廊。穿梭在彎彎曲曲的狹窄小巷里,那一堵堵斑駁的石墻,飽經風霜。沖賽康市場、娘容轄私塾、邦達昌大 院、拉章寧巴、瑪吉阿米......容納在八角街的懷抱中,珍藏在老拉薩的記憶中。在街上靜靜的體會,慢慢的品嘗。感受一下西藏的慢生活。

, 溫馨提醒:八廓街附近大都是銷售溫州仿制當地和尼泊爾、印度產的土特產品,購買時要謹慎,切勿與商販或當地少數民族發生口角。 

溫馨提示: 1、此日活動范圍均在拉薩市區,整個車程均在 10—20 分鐘左右,其余時間均為戶外和參觀時間。 2、布達拉宮進宮時間由布達拉宮管理處批準時間而定,故由布達拉宮的進宮時間來調整此日行程的參觀順序。 3、此日戶外時間較多,請務必擦好防曬霜。        4、此日行程主要是寺廟參觀 ,請著裝不穿拖鞋,短褲,吊帶衫。 5、寺廟內禁止拍照,禁止戴帽子,禁止戴墨鏡,請務必注意。 6、布達拉宮批票參觀名單為機選,故有可能夫妻或者家人、朋友之間分開參觀,請客人見諒。 7、批票參觀的布達拉宮有些參觀名單不允許帶導游, 故布達拉宮的參觀有時會沒有導游帶領參觀 ,請客人見諒 8、此日請務必攜帶好自己的二代身份證原件或者戶口薄原件以及護照原件,所帶原件務必為報團時提供的證件號的有效證件,如因客人自身沒攜帶有效證件而無法正常 參觀景點,與旅行社無關。 9、由于保護文物的原因,布達拉宮的參觀時間必須在 60 分鐘以內,并且在參觀布達拉宮的時間內,導游不允許講解,請客人見諒,布達拉宮的講解導游會在參觀前或 者參觀后給客人做講解。 10、參觀布達拉宮會通過三個門,參觀時間從第三個門開始計算,第三門在布達拉宮的半山腰,從布達拉宮的停車場到第三個門是上山路,需要時間為 40 分鐘左右,團 隊參觀布達拉宮會憑進宮批件上的時間提前 40——60 分鐘進入布達拉宮,便于不延誤參觀時間。 11、布達拉宮停車場到大昭寺停車場車程在 5 分鐘左右,抵達大昭寺停車場后會走路 20 分鐘左右抵達大昭寺。

   

7

拉薩?納木措  

   早餐后,出發前往納木錯,途徑那根拉,即那根拉山口,海拔達 5190 米,位于西藏自治區拉薩市當雄縣境內,是通往納木錯的必經之 地,也是藏民心中的神圣之地。 【納木錯】 :為天湖、靈湖或神湖,是藏傳佛教的著名圣地,信徒們尊其為四大威猛湖之一,傳為密宗本尊勝樂金剛的道場。納木錯


 湖面海拔為 4718 米,從湖的東岸到西岸全長 70 多公里,由南岸到北岸 30 多公里,總面積為 1920 平方公里,是我們的第二大咸水湖,也是 世界上海拔*高的咸水湖,*深處約 33 米以上。納木錯湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后補給,沿湖有不少大小溪流注入,湖水清澈透明, 湖面呈天藍色,水天相融,渾然一體,閑游湖畔,似有身臨仙境之感. 

溫馨提示:1、當天車上時間比較長,較為辛苦,需要早起。藏北地區海拔比較高,請帶好厚外套,擦好防曬霜,帶上墨鏡,帽子。 

          2、納木錯海拔高,天氣冷,請提前備防寒衣服。 

3、景區有很多藏民攜帶藏獒犬在此處,您的相機請不要對著他們及藏獒犬拍照,否則會管您收取費用。

  

8

 神湖   拉薩?羊卓雍措(柏油路往返約300公里,游覽及行車時間約7個小時) 早餐后從拉薩啟程,途中翻越海拔 4900 米的岡巴拉雷達站,沿途游覽西藏第三大圣湖【羊卓雍圣湖】(特別申明:由于海拔原因*多停留拍照時間約 30 分鐘)。  

羊卓雍措藏語為“碧玉湖”,湖面海拔 4441 米,湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體,加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍

地的牛羊,一路走來,令人心曠神怡。 特別提示:羊湖觀景區有很多藏民攜帶藏獒犬在此處,您的相機請不要對著他們及藏獒犬拍照,否則會管您收取費用。羊湖海拔高溫度低,不宜久留,并請注意保暖。 

景區附近有當地藏民兜售物品,請謹慎講價購買,需要騎牦牛拍照請提前講好價錢!

  

9

早餐后根據客人的航班或車次安排送團,火車送至火車站,飛機送至機場,當天回到西安,結束愉快的西藏之旅! 

溫馨提示:臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全。

  

10

至此,西藏之旅就結束了,帶著滿滿的收獲,返回自己溫暖的家 

西安金橋國際旅行社溫馨提示:

病患者、孕婦及行動不便者預訂提示:

1.為了確保旅游順利出行,防止旅途中發生人身意外傷害事故,請旅游者在出行前做一次必要的身體檢查,如存在下列情況,請遵醫囑:

1)傳染性疾病患者,如傳染性肝炎、活動期肺結核、傷寒等傳染病人;

2)心血管疾病患者,如嚴重高血壓、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;

3)腦血管疾病患者,如腦栓塞、腦出血、腦腫瘤等病人;

4)呼吸系統疾病患者,如肺氣腫、肺心病等病人;

5)精神病患者,如癲癇及各種精神病人;

6)嚴重貧血病患者,如血紅蛋白量水平在50/升以下的病人;

7)大中型手術的恢復期病患者;

8)孕婦及行動不便者。

西安金橋國際旅行社溫馨提示:

老年旅游者預訂提示

1.70周歲以上老年人預訂出游,須與我司簽訂《健康證明》并有家屬或朋友陪同方可出游。

2.因服務能力所限,無法接待80周歲以上的旅游者報名出游,敬請諒解。

未成年旅游者預訂提示

1.未滿18周歲的旅游者請由家屬陪同參團。

2.因服務能力所限,無法接待18周歲以下旅游者單獨報名出游,敬請諒解。

 

因受“旅游季節性變化、機票折扣浮動、目的地接待成本波動”等影響,本網站發布的所有旅游線路和報價僅供游客參考,準確行程和報價以到我公司簽訂正式旅游合同時為準!網絡訂單需收到我公司郵件回執確認后方可生效!

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郵編:710002

郵箱:1610049011@qq.com



途經景點

    參加須知

    接待標準
    1、【交通標準】動臥搭配,隨機出票,高鐵二等座,火車硬臥(火車票緊張時如出到軟臥,請補差價)
    2、【用車標準】當地旅游車,車型根據此團人數而定,保證每人 1 正座,若客人自行放棄行程,車費不予以退還,因西藏特殊氣候條件,旅
    游車輛均不能開空調設施,因高原長時間行車,途中車負負荷較大,可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況,旅行社對此會迅速做出補救措
    施,請游客做好心理準備。
    3、【用餐標準】7 早 11 正,正餐餐標 20 元/人,早餐為酒店含早(不吃不退),八菜一湯,十人一桌(人數不足菜量酌減),行程中團隊用餐,
    客人自愿放棄,費用不退。(拉薩飲食多為川菜,且條件有限,有些行程為路餐,請客人從出發地帶些自己喜歡的食品到拉薩,以備不時之需)

    4、【門票標準】含景點首道門票, 如因政策性及天氣原因無法參觀景點,現退門票費用。如遇景區門票政策性上調,請客人現補差價;此報
    價為綜合報價,老年證,軍官證,殘疾證,導游證,教師證等不再享受門票優惠;如客人自愿放棄行程中景點,費用不退。
    5、【住宿標準】全程普通標準酒店雙人間;若產生單男單女客人自補房差。(西藏住宿條件有限請勿與內地同級酒店相比較,敬請諒解!如住 宿升標,請在報名時告知,補足房間差價,條件有限房間大多不帶空調和寬帶)
    6、【導服標準】專業持證地接導游講解服務;因西藏旅游業處于起步發展階段,當地導游服務無法與內地導游相比較,請游客諒解釋。
    7、【保險說明】強烈建議客人在報名時購買旅游意外險,客人也可以根據個人需求自行購買高原險或航空險等其他險種

    溫馨提示

    補充協議+進藏需知: 請仔細閱讀以下內容,如有任何疑問任何問題,請及時咨詢報名旅行社 第一條: 1、票務須知:火車票實名制且為團隊票,返程出票后不能辦理退票,敬請諒解.報價中所包含火車席位為火車硬臥,若出到軟臥,請客人 現補差價。由于進出藏的列車車票緊張,不能保證一起報名游客在火車上的車廂、鋪位、也無法保證能靠在一起。實名 制車票,隨機出票,實名進站,實名上車,敬請諒解。 2、門票政策: 由于布達拉宮(文物保護)門票每日限量銷售,參觀時間可能提前或延后,因此參觀布達拉宮時間可能會影響到整體線路 的先后調整,在保證服務標準及不減少旅游景點的前提下,我社保留對游覽先后順序進行調整的權利。參觀布達拉宮游客必須攜帶本人有
    效身份證原件。因參觀布宮實行實名制,游客名單入藏前已上傳至布宮相關部門審核,并隨機打亂順序,游客參觀布宮有可能會出現不
    能與結伴者同一時間進入參觀游覽,會出現按時間段分批分撥進入布宮的現象,也會出現等待時間較長的情況,望請游客諒解。此外,
    旺季及特殊節日導游有可能不陪同進入布達拉宮進行講解。藏區海拔較高,天氣變化較大,如因天氣原因不能游覽的景點,門票不退。
    進入布達拉宮不能超時,如客人不服從我社工作人員統一安排,耽誤進入布達拉宮的時間客人自己承擔責任 3、氣候因素:由于西藏天氣多變,若遇下雪等不可抗因素導致部分景點如納木錯或林芝地區無法參觀,門票不退。 4、自然條件:因人力不可抗拒因素(如政治、火車/航班晚點等),造成行程時間延誤或變更我社不承擔賠償責任,所產生的費用由客人 自理。我社有權根據天氣或往返車次不同及當地情況調整行程的順序 5、車輛須知:當地氣候條件特殊,旅游車多數無空調或者不開(因為藏區海拔較高,如開空調會引起車行動緩慢,車中內熱外冷易引發游 客感冒等)。此外景點之間的車程較長,有暈車的游客請自備暈車藥。因西藏線路行車時間較長,建議準備一些類如巧克力、牛肉干的食 品備用行車途中必須寄好安全帶! 6、住宿須知:西藏還不是完全開放的城市,西藏的酒店星級評定標準比內地低,所有酒店設施軟件與硬件均不能以內地的眼光去衡量, 熱水以及服務,或用餐均會不盡人意,敬請容納此特殊情況。普通酒店大多數為太陽能熱水器,熱水較少且受自然條件因素,大多無空
    調網線等,對住宿要求較高的客人建議選擇其他更高標準酒店住宿。出現單男單女我社安排拼房或三人間,如若不行請客人現付單房差。
    請提示客人身份證一定隨身攜帶備查 7、證件提示:請帶好身份證原件登機(16 歲以下兒童須帶戶口本原件,16 歲以上兒童帶身份證原件),若因自身原因造成不能成行的由旅游 者自行承擔責任,因參觀布達拉宮需要,請客人帶好身份證原件。身份證一定隨時隨身攜帶備查! 8、保險:含旅行社責任險,建議游客自行自愿購買旅游人身意外險, 根據旅游法第五章第六十一條,我社建議您在出行前根據自身的實際情況,選擇購買旅行意外傷害保險。請您確保自身身體條件能夠完成
    旅游活動。如果您有不利于長途旅行的疾病或者身體因素,請提前告知我社并做好自身防護措施,且此類傷害也不在人身意外險的賠償范圍
    內,我社不承擔由此產生的任何責任。如果您在旅途中有任何不適或發生醫療事故而需要醫療服務,醫療費用請您先行支付,并請您務必
    保管好醫院的診斷證明、處方、發票原件等相關單據,以便回來后自行向保險公司索賠(保險金額參見保險條例中的規定) 9、進藏攜帶物品:太陽鏡、太陽帽、防曬霜和潤唇膏是必備之物,夏季出行也應備好長袖衣褲、羊絨衫和外套等保暖衣物,不要穿超短 裙等過度暴露的服裝,特別提醒:布達拉宮禁女性穿裙子和吊帶衫,禁男性穿小腿以上的短褲,男女均禁穿托鞋,否則拒之參觀! 10、高原反應:有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適宜進藏旅游,不要帶著感冒進藏。進藏前請謹記 “慢慢走,少開口,多睡覺,別喝酒, 防感冒”。有需要的游客請提前備好防高原反應藥品,如紅景天、諾迪康等。 11、不可抗力等:如遇(如交通延阻、罷工、自然災害、政策性調價、航班或車次取消或更改時間等)人力不可抗拒因素,導致行程延誤、 變更所產生的費用由客人自理,我社不承擔由此產生的其它責任及費用。中途因客人自身原因脫團或離團的,所有未產生費用均不退還。
    12、終止合同:如客人離團,則視為自愿終止合同,并自愿放棄合同中未發生的接待事項和費用,我社概不受理因此而產生的一切后續爭議。
    13、按照國家旅游局相關規定,由于客人自身原因未能完成全部游覽項目,或提前返回出發地,將被視為自動放棄旅游,客人所交團費均不
    退還 14、年齡:年滿 60 歲以上的游客需簽署健康申明,謹慎入藏。年滿 70 周歲以上游客不建議進藏,如仍想入藏,需家人陪同并出示醫院的體 檢證明,證明身體狀況事宜入藏。 15、意見反饋:游客投訴意見以在當地填寫的意見反饋表為準,請各位游客認真填寫,如客人在旅程中遇到任何質量問題請在旅游目的地與 地接社協商解決,如客人對當地協調有異議,請反應在意見單上,并在返程后 3 個工作日內與我社聯系解決,延誤日期投訴,我社不予受理,
    敬請諒解!當地未填寫意見單的游客,視為對行程、接待服務表示滿意,回去后不予受理投訴。如意見單簽“好”,回去后我社不再對此做出
    任何的賠償。感謝您的支持與配合,祝您旅途愉快! 16、有嚴重高血壓、心臟病患者、有心臟病病史者、糖尿病患者、肺功能不全者、哮喘病患者、一年內有手術史者嚴禁入 藏,請不要帶嚴重的感冒進藏。其它疾病請遵醫囑。進藏前請謹記 “慢慢走,少開口,多睡覺,別喝酒,防感冒”。有需要 的游客請提前備好防高原反應藥品,如紅景天、諾迪康等
    17、高原旅行提示根據衛生部門和醫生意見,旅客進入高原旅行前建議進行體檢,由醫生確認可進入高原旅行時,方可前往
    高原旅行。凡有下列疾患之一者,不宜進入 3000 米以上高海拔地區旅行:

    1) 各種器質性心臟病。顯著心律失?;蜢o息心率>100 次/分,高血壓‖期以上,各種血液病,腦血管疾病. 2) 慢性呼吸系統疾病.中度以上阻塞性肺疾病,如支氣管哮喘,支氣管擴張,肺氣腫,活動性肺結核,塵肺病. 3) 糖尿病末獲控制;癔病、癲病,精神分裂癥。 4) 現患重癥感冒、上呼吸道感染,體溫在 38℃以上或體溫在 38℃以下,但全身及呼吸道癥狀明顯者,在病愈以前,應 暫緩進入高原。 5) 曾確診患過高原肺水腫、高原腦水腫、血壓增高明顯的高原高血壓癥、高原心臟病及高原紅細胞增多癥者。 6) 高危孕婦。 7) 入藏人員年齡建議在 18-65 歲之間,年長者不建議入藏。
    18、西藏地處高原,大部分客人會或多或少有高原反應,只要注意休息飲食得當(切勿吃的太飽,增加腸胃負擔),自然會克服;可適當服用一些藥品,如:高原安、紅
    景天、諾迪康等,嚴重者可適當吸氧,或吊鹽水。
    19、鑒于現在西藏的特殊情況,請客人注意安全,切記不要私自脫離團隊或改變行程;貴重財物請寄在賓館前臺,不可放在房間,晚上出去游玩請結伴同行,務必在晚
    上 12:00 點之前回賓館,以免影響第二天的行程。
    20、由于西藏線路長,許多時間是在車上,難免不能按時吃飯,請客人準備一些高熱量如巧克力、牛肉干等食品備,西洋參可幫您提神,可捎帶一些。
    21、由于西藏條件特殊,賓館大多沒有空調,故請客人注意自身保暖,第一天請盡量不要洗澡,以免感冒。
    22、西藏海拔高日照強烈,晝夜溫差大,請攜帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏等物品。納木措海拔教高,溫度較低,請務必帶上羊毛衫、厚外套、牛仔褲等,注意
    保暖。西藏日照強烈,氣候尤其干燥,防曬霜、墨鏡、潤唇膏等必不可少。
    23、西藏夏季多雨,經常造成泥石流及塌方,由于以上原因而造成團隊不能按照行程前往拉薩以外地區旅游,我公司不承擔任何賠償責任,客人所交團費不退還也不增
    加,公司會在拉薩地區增加景點用以彌補。
    24、由于西藏的特殊情況,拉薩—日喀則、林芝途中只能帶路餐;整個餐的風味以川菜為主,但也可根據客人的口味適當調配。
    25、按照國家旅游局相關規定,由于客人自身原因未能完成全部游覽項目,或提前返回出發地,將被視為自動放棄旅游,客人所交團費均不退還。
    26、西藏貢嘎機場地處高原,氣流復雜。因為飛行安全方面的問題,經常出現航班延誤或改期的問題,所以請在時間安排方面充分考慮可能出現的此類情況。由于航空
    公司航班調整或延誤,所產生的費用由游客自理。
    27、在西藏當地由于車輛長時間高原行車,如果車輛發生長時間或者難以修復的損壞,我公司將會另派車輛接應,但由此耽誤的行程和時間,我公司并不負責賠償,多
    發生的費用由游客自行承擔,但我公司會積極配合解決。
    28、出門旅行都有一定的危險性,請游客充分考慮這一點。游客在旅行過程中,參加各種活動時應該注意人身及財產安全(例如:登山、游泳、泡溫泉、攀巖、騎馬等
    自娛活動),如果因自身原因出現人身及財產損失,將按有關保險條例由保險公司進行賠償;本公司不承擔另外的賠償責任。旅途中的自費和購物等均為自愿項目,所以
    請自行斟酌,我公司不承擔由此產生的任何責任。 第二條: 一、進藏前:
    心理準備:良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。大量事例證明,保持豁達樂觀的情緒,樹立堅強的自信心,能夠減弱高原反應帶的身體不適。反之,
    憂心忡忡、思慮過度,稍有不適便高原緊張的慶,反而會加大腦組織的耗氧量,從而使身體不適加劇,使自愈時間延長。
    身體準備:進藏前睡眠和休息要充足,嚴重高血壓、心臟病患者不宜進藏。進入高原之前,禁止煙酒,防止上呼吸道感染。避免過于勞累,要養精蓄銳充分休息好。
    適當服西洋參等,以增強機體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,應治愈后再進入高原。
    隨身物品:高原海拔高日照強烈,早晚溫差大,需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫,同時帶墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等物品。
    進入高原反映是*常見的,初到高原者*好多備常用藥物如:紅景天、肌肝口服液、感冒藥、消炎藥、老牌頭痛粉等。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應,
    如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等,一般來說過 1—2 天后,以上癥狀都會逐步減輕或消失。但有嚴重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。
    二、旅途中:
    1、適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。
    2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。
    3、飲食宜有節制,不可暴飲暴食,以免增加腸胃負擔??啥喑允卟?、水果、多喝水,最好早上活動前喝足水,活動時多喝水但每次少喝點,最好不吸煙、不喝酒。在高 原旅游宜穿寬松、保暖的衣服。因為日照強烈,最好戴上墨鏡、太陽帽、防曬霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進高原時自己帶點零食
    第三條
    1. 健康說明:本次長途旅行,時間長,溫差大,報名前請仔細閱讀相關注意事項。甲方在充分了解旅途的辛苦和行程中醫療條件有限的前提下,確定自身的健康狀
    況適合參加本次旅游活動后,在乙方處報名參團,若因個人有病史和身體殘障但未向乙方明示且出具相應的診斷證明在旅游行程中引發疾病所導致傷亡事件發生,乙方
    不承擔任何責任,現有的保險公司責任險和意外險條款中,此種情況也列入保險公司的免賠范圍。乙方為非健康醫療專業咨詢機構,無法判定甲方的身體健康狀況是否
    適合參加本次旅游活動,甲方與乙方簽訂旅游合同,即視為甲方已經了解本次旅行的辛苦程度和行程中醫療條件有限的前提,并征得專業醫生的同意。


    2. 報名時甲方應確保身體健康,保證自身條件能夠完成旅游活動,身體健康狀況不佳者,請咨詢醫生是否可以參加本次旅游活動,根據自身情況備好常用藥和急救
    藥品,因自身疾病而引起的后果,甲方自行承擔責任,出團前甲方須簽字確認(旅游者健康狀況確認書),
    3. 甲方出現急癥請主動通知工作人員,乙方將協助甲方就近送往當地醫療機構檢查治療。
    4. 安全防范:乙方的導游人員和其它工作人員無法為甲方提供一對一的服務,乙方工作人員在接待甲方報名時已經充分告知本行程中的注意事項和對甲方身體健康的
    要求,旅游活動中甲方必須注意自身安全和隨行未成年人的安全,保管好個人財務,貴重物品隨身攜帶。
    5. 未成年人保護:未滿 18 周歲的未成年人應當由其監護人陪同參團,若監護人不予陪同參團的,所產生的一切責任由其監護人承擔。
    6. 不可抗力免責說明:由于不可抗力等不可歸責于乙方的客觀原因,造成甲方經濟損失的,乙方不承擔賠償責任。如惡劣天氣,自然災害,火車延誤,飛機延誤,
    汽車塞車等不可抗力原因如造成團隊行程更改,延誤,滯留或提前結束時,乙方不承擔責任。因此發生的費用增減,按未發生費用退還甲方,超支費用由甲方承擔的辦
    法處理。
    7. 退團說明:甲方報名后因故不能參加本次旅游,如參加乙方的包機線路,須提前 15 天以上,如臨時退團,機票將產生全額損失;因甲方臨時退團,所產生的一切
    損失均由甲方承擔,甲方所繳納的旅游團費不足以彌補損失的,甲方應當按照超出部分的損失予以補足。
    8、甲方在旅游目的地應自覺遵守社會公共秩序和社會公德,尊重當地的風俗習慣、文化傳統和宗教信仰,愛護旅游目的地旅游資源,遵守旅游文明行為規范,并主動配
    合隨團領隊及當地導游的合理安排。如行程中發生糾紛,甲方不得以拒絕登車,登船,登機等,入住酒店等行為拖延行程或者脫團,否則,除承擔給組團旅行社造成的
    實際損失外,還要承擔旅游費用 20-30%的違約金。
    9、自由活動期間的聲明:本人將在《旅游行程單》約定的自由活動時間內自行安排活動,乙方已充分告知了我在自由活動期間存在的風險和安全注意事項。
    購物安排
    購物點中文名 購物點銷售內容 購物點停留時間
    仁美藏藥或藏草宜生 各種知名藏藥(冬蟲夏草膠囊,輔酶 Q10,瑪卡精品等)如:冬蟲夏草,藏紅
    花,人生果,雪蓮花,貝母,七十位珍珠,紅景天,野生靈芝,等等種類繁多。

    約 60 分鐘
    七彩藏地或者城西弘法閣工藝品店 各種天珠,轉經輪,藏刀,藏銀飾品,綠松石飾品,牦牛角飾品,唐卡,蜜蠟,
    琥珀等等。
    約 60 分鐘
    購物場所說明;
    (1)乙方應甲方要求,在《旅游行程單》安排的甲方自由活動時間內,乙方可安排甲方前往以上購物商店;
    乙方絕不強制甲方進店,也不強迫客人購物。除本補充協議約定的購物商店以外,乙方不再另行安排其他進店活動,
    (2)若全團游客一致要求參加非以上購物商店的 ,在經全團游客簽字同意后,隨團導游才可安排。甲方自行在本補充協議約定的購物商店以外所購商品,乙方不承擔
    任何責任。

    本人 報名參加貴公司組織的 月 日至 月 日赴西藏高原地區旅游,本人已完全閱讀并了解 以上行程內容、第一條、第二條、第三條西藏旅游注意事項及相關內容,并根據對特殊人群的相關要求,承諾如下:
    1 本人清楚自己的身體情況,適合參加西藏高原旅游團,能夠順利完成旅游團全部行程并按期返回。
    2 嚴重的高血壓、高血脂、高血糖、心臟病、哮喘病、冠心病及心臟病病史者嚴禁入藏,如對以上疾病及臨行前嚴重的感冒有所隱瞞,如
    若本人沒有如實告知接待工作人員,發生一切后果由本人承擔全部責任與旅行社無關。
    3 如本人未按貴公司要求如實告知相關健康情況,本人必須承擔產生的全部責任及發生的全部費用,并承擔賠償給貴公司造成的一切損失。

    4 在游覽過程中,本人放棄禁止高齡人群參加的相應景點或相應活動權利,若因本人堅持參加所產生的全部后果均由本人承擔。
    5 在游覽過程中,如果本人由于身體不適或其他原因導致本人不能繼續完成游覽,需要貴公司協助提前返回,就醫等情況發生,本人承擔
    全部責任及發生的全部費用。
    6 本人已就此承諾告知了直系親屬并得到他們的同意,本人同意貴公司沒有任何單一或全部核實的義務。以上承諾內容是本人的真實意思
    表示,對本承諾函的各項條款,貴公司工作人員已充分告知本人相關含義,本人已閱讀并完全理解各項條款的意思,若發生糾紛,以本承諾
    函中的承諾為準。
    本協議一式二份,雙方各執一份,與旅行社所簽訂的《補充協議》作為《旅游合同》不可分割的組成部分,具有同等法律效力,協議自雙方
    簽字或蓋章之日起生效,至本次旅游結束甲方離開乙方安排的旅游交通工具時為止。


    游客(簽字):
    日期:

    付款方式

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    地址:西安市鐘樓宏府嘉會A座8026室  郵編:710002
    電話:029-87635752  傳真:029-87611359

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    您在購買產品之前可咨詢我們的工作人員,我們會及時回復您!因旅行社隨時會更改一些產品的行程、時間安排、住宿等參數,所以該回復僅在當時對提問者有效,僅供其他游客參考!咨詢回復時間為:周一至周五,9:00到18:00,請耐心等待工作人員回復!
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